痛风患者注意7点事项 可痛快舒服过春节

    春节期间走亲访友,推杯换盏大快朵颐,人人都希望过个痛快和热闹的春节,但对于痛风和高尿酸血症患者来说,吃多喝多了,就有可能出现关节炎急性发作,疼痛难忍、活动不便等情况。那样的话,祥和喜庆的春节就只有“痛”,而没有“痛快”可言了。
 
    数据显示,随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,痛风发病率逐年上升,发病呈年轻化趋势。春节期间气候寒冷,人们吃喝量大大增加,更容易引发痛风,而高尿酸血症患者就是潜在的发病对象。
 
    “痛风最常见的表现就是急性痛风性关节炎发作了,常常突然起病,关节剧痛,呈撕裂样、刀割样或咬噬样,难以忍受,数小时内出现受累关节红、肿、热、痛和功能障碍。”广西中医药大学附属瑞康医院风湿免疫科庞学丰主任称,关节疼痛仅仅是痛风的一个危害和表现,病变日久就可能出现痛风石,会并发急、慢性尿酸性肾病、尿路结石等肾脏病变,严重者还可能出现关节破坏、肾功能受损,常伴有腹型肥胖、高脂血症、高血压、代谢综合征、2型糖尿病以及心脑血管疾病。
 
    那么,痛风患者在春节里应该注意些什么?能不能快乐地度过春节?庞学丰主任向痛风及高尿酸血症患者提出下面几点注意事项:第一,注意限酒、禁烟;第二,减少高嘌呤食物的摄入,如海鲜、动物内脏等;第三,防止剧烈运动或突然受凉;第四,减少富含果糖饮料的摄入,增加新鲜蔬菜的摄入;第五,注意大量饮水,每日最好饮水2000毫升以上;第六,控制体重;第七,假期里也要规律饮食和作息,保持规律的运动。
 
    如果春节期间痛风性关节炎急性发作,庞学丰主任给出的建议是控制饮食,避免高嘌呤饮食,去除和避免诱因,卧床休息,抬高患肢,避免负重。同时,不要随意使用降尿酸药物,以免引起血尿酸波动,延长发作时间或引起转移性痛风;而药品需要在风湿免疫科专科医师指导下选择使用。
 
    痛风患者只要做好了上述措施和防备,注意饮食,合理安排好作息时间,劳逸结合,就能过上个痛快又舒服的春节。
 


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(责任编辑:苏柔)

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