健康

    健康路上别让罕见病患者掉队

  • 2019-02-23 17:25:46

    春节过后,国家对于罕见病的重视程度达到了一个全新的高度,各种有力举措陆续推出。比如,出台罕见病药品减税优惠政策;发布《关于建立全国罕见病诊疗协作网的通知》,由324家医院作为协作网医院,组建罕见病诊疗协作网。 上述两项政策一个着力点为药,另一...

    眯眼、叹气、咬嘴唇……这些“小动作”其实都伤身!

  • 2019-02-22 18:57:39

    在日常生活中,人们会自然而然地形成一些习惯性的小动作,有些无关痛痒,有些则有损健康,最好及早修正。 咬嘴唇引起唇炎 南京大学医学院附属口腔医院口腔正畸科副主任医师 季 彤 嘴唇是很脆弱的,经常咬嘴唇会造成嘴唇皲裂起皮,还有可能造成细菌感染,引起...

    春节大鱼大肉节后清汤寡水 医生提醒:节后消食不要太极端

  • 2019-02-21 17:13:33

    从年前到正月十五,大鱼大肉、好吃好喝一转眼半月有余。春节过后,一些人开始思虑起了清清肠胃,于是,胡吃海喝一下变成了粒米不沾。 然而,这样的消食真的健康吗?医生提醒,节后调整饮食要避免从一个极端走向另一个极端,以免过犹不及,给身体造成新的伤害...

    看季节健康饮茶

  • 2019-02-20 18:54:00

    一般认为,绿茶是凉性的,红茶是温性的,乌龙茶则介于红绿茶之间,性平。 春季,万物复苏,人体阳气回升,易春乏,饮一杯香气馥郁的花茶或绿茶,既可以去郁理气,又可以让人精神焕发。 夏季,天气炎热,饮一杯清汤碧叶的绿茶,可给人以清凉之感,既可以降温...

    元宵逢雨水 保暖防滑防积食

  • 2019-02-19 18:54:30

    雪花在飘飘扬扬的下着,远远近近的树木、草丛、房屋、街道,还有红红的灯笼上都覆上了一层雪白的衣裳,银装素裹总相宜说的就是这个吧?这样的景色让人的心中总是充满着喜悦,自从春雪拿到进京证后,总是三五不时的光临,恰逢今日又是我们传统的节日元宵节,...

    春寒料峭!护心脑晨练别太早

  • 2019-02-18 16:46:41

    终于熬过了一冬,春天来临,不少患心脑血管疾病的老人发出类似感慨,把晨练提上了议事日程,对于春寒料峭的初春,晨练还是有讲究,一起看看吧。 血压高晨练先吃点东西 不少高血压患者喜欢空腹晨练,结束后再吃早饭,首都医科大学宣武医院营养科主任李缨提醒...

    困倦乏力,按鱼际穴

  • 2019-02-17 16:56:43

    临近春节,各种年终工作及应酬接踵而来,不少人身心都有点吃不消,困倦乏力。此时不妨按按鱼际穴,让身体从内而外生出活力。 取穴:手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。大拇指一侧称大鱼际,另一侧称小鱼际。 具体方法:...

    你的养生观该升级了

  • 2019-02-16 17:01:28

    在猪年春晚上,小品《儿子来了》让观众捧腹的同时,也反映了一个残酷的社会问题。蔡明和潘长江扮演的老两口为能长命百岁,在骗子葛优的忽悠下,花了省吃俭用攒下的重金买下伪劣养生床垫,哪怕是在警察和朋友的提醒下,仍然执迷不悟,被骗得团团转。演出结束...

    还敢熬夜么?睡眠不足导致动脉硬化

  • 2019-02-15 18:58:12

    2月13日,美国麻省总医院的研究人员发表在《自然》杂志上的一篇文章揭开了睡眠和心血管疾病之间的分子细胞生物学机制。他们发现,睡眠不足会增加炎症细胞,这是导致动脉粥样硬化的主要原因。 尽管已有很多研究证明了睡眠不足或睡眠中断会增加肥胖、糖尿...

    音乐收听习惯损毁11亿年轻人听力

  • 2019-02-14 16:53:19

    据新华社电 世界卫生组织12日说,用音乐播放软件听音乐导致热爱音乐的年青一代听力下降。 世卫组织12日发布的新闻稿说,全球12岁至35岁人群的近半数,即11亿人,面临丧失听力的风险,因为他们经常戴耳机收听个人电子设备上由音乐播放软件播放的音乐。 目前,...

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